Galeria Morena i Pozmedik Szkoła Rodzenia Mama i Ja zapraszają przyszłych rodziców na warsztaty rodzenia.
Udział w zajęciach jest bezpłatny. Aby dołączyć do spotkań trzeba się zarejestrować mailowo pod adresem: polozna@pozmedik.pl.
Więcej informacji można uzyskać pod numerem telefonu: 535 911 195.
Warsztaty odbywają się na zielonym tarasie Galerii, na poziomie 1.
Najbliższe terminy to 10 i 17 lipca w godzinach 11:00-12:30.
Program zajęć:
1. Jestem w ciąży – czyli co, gdzie i dlaczego? – spotkanie z położną
(m.in. przygotowanie psycho-fizyczne do porodu, trójmiejskie możliwości przyjmowania porodów, czyli gdzie rodzić?)
2. Przebieg porodu – spotkanie interaktywne z położną
(m.in. pozycje porodowe dopasowane do rodzącej i etapu porodu, czy można urodzić w 5 minut?)
3. Poród okiem fizjoterapeuty
(m.in. techniki przygotowania się do porodu w ciąży, łagodzenie bólu podczas porodu)
4. Noworodek – nie bój się własnego dziecka, po prostu kochaj – spotkanie z fizjoterapeutą dziecięcym
(m.in. pielęgnacja, codzienna opieka, prawidłowe podnoszenia, noszenia i układanie dziecka, wspomaganie rozwoju)
5. Mama w połogu – spotkanie z fizjoterapeutą
(m.in. jak uruchomić swoje ciało i zminimalizować ból, problem z rozejściem się mięśni prostych brzucha, jaka forma autoterapii jest najlepsza w zależności od przebiegu porodu: siłami natury czy cesarskie cięcie?)
Kolejna edycja: 31 lipca, 7 sierpnia, 14 sierpnia, 21 sierpnia, 28 sierpnia.
Serdecznie zachęcamy do udziału przyszłe mamy i ich partnerów!
